Nutrición preventiva : comiendo el día de hoy para un mañana saludable
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico se encuentra en la base de una salud óptima, protegiéndonos contra enfermedades y agentes patógenos. Una nutrición balanceada, rica en determinados alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. En medio de estos alimentos, destacan aquellos ricos en vitaminas C y E, antioxidantes, fib